属自然因素引发的地质灾害

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2.保持均匀的呼吸,前倾到最大幅度,保持15秒,随后回位休息5秒钟接着前倾,若手臂感觉酸痛,可做甩肩动作之后接着练习。2分钟拨胸双手由下至上,交互拨动胸部,使胸部得到充分的晃动,左右各15次。2、每星期按摩一次脸部,可用葡萄籽油加入薰衣草和佛手柑、杜松莓等。但在阳光下,维生素A棕榈酸酯会加速皮肤肿瘤和病变。

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